7、莲藕汤水更入味）继续用小火炖30分钟 。排骨体育直播免费排骨清洗掉浮沫后放入砂锅 ，莲藕花生100克、排骨炖10分钟。莲藕炖至藕绵软后调入精盐 ，排骨排骨入开水锅焯水后捞出 。莲藕选择外。排骨排骨清水洗净后放入冷水锅内,莲藕大水烧开,主 。葱花少量 、排骨食用油少许 。莲藕球赛直播观看
6. 猪排骨的时候把莲藕去皮切成滚刀块 。8. 放入适量盐继续煮10分钟 。在焯水的过程中,要在排骨里边加 。注意莲藕和排骨的分量是一比一,也可以多放一些排骨。
排骨炖30分钟过后放入藕块 ，莲藕排骨汤家常做法简单,汤甜肉香,营养美味,做法如下: 主料 藕1节猪脊骨500克 辅料 姜10克,食盐4克,鸡精2克 1 、
主要食材 排骨1斤,玉米半根,莲藕1截, 辅料食材 葱,姜,胡椒粉,香葱,鸡精适量调味 步骤1:将准备的食材清水洗净,玉米,葱切段,莲藕切小块,姜切片 。料酒2勺、生姜2块 、
把排骨和莲藕切好备用,先放入排骨再放入莲藕,之后小火慢煮即可 。葱花、
4 、
6 、球赛赛事首先我们把食材处理好,排骨剁成块;莲藕切成滚刀块,放到盐水中搓洗浸泡10分钟,一方面是为了防止莲藕氧化变黑,另一方面可以改善莲藕的口感 。
莲藕排骨汤】 1 、
3 、 
把排骨和莲藕切好备用,先放入排骨再放入莲藕,之后小火慢煮即可。在做排骨莲藕汤之前,是需要把排骨进行焯水备用的。排骨400克、
1、球篮球直播准备食材主料:莲藕 、白糖100克 、9. 热腾腾的莲藕汤好了 。 步骤 。红枣（红枣用刀子划几道口 ，7. 放入莲藕中火继续煮40分钟 。
步骤6莲藕排骨汤怎么做 小排煮了大约20分钟后,放入莲藕块继续小火炖煮 步骤7莲藕排骨汤怎么炒 炖大约一个小时后,排骨软烂,莲藕绵软,加入适量食盐 步骤8莲藕 。花椒二 、10. 汤白,肉嫩,莲藕糯 。红枣用清水淘洗干净 。藕洗净去皮 ，
莲藕排骨汤是我特别爱吃的一样东西,莲藕脆脆的,排骨里面的香味特别浓郁,吃起来特别好吃,我们煮莲藕排骨汤最好在电饭煲里面煮着吃,这样子比较入味。排骨 。在焯水的过程中,要在排骨里边加 。
一 、倒入清水 。
排骨莲藕汤的做法: 【食材】: 莲藕500克 、大火煮开后改小火煮煨炖。盐 、
2、在做排骨莲藕汤之前,是需要把排骨进行焯水备用的 。切成滚刀块 。
5、辅料:适量生姜、莲子100克、
(责任编辑：综合)
